Omega 3 DHA Y EPA

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Los ácidos grasos omega-3, como el ácido eicosapentaenoico (EPA) y el ácido docosahexaenoico (DHA), tienen muchos beneficios para la salud: Cerebro : El DHA y el EPA son importantes para el funcionamiento cerebral, ya que ayudan a formar nuevas células cerebrales y a mantener las membranas celulares. El DHA también ayuda a desarrollar el cerebro del feto y a apoyar el conocimiento y la visión en los bebés. Corazón : Los omega-3 ayudan a mantener el corazón sano y a protegerlo de accidentes cerebrovasculares. Presión arterial : Los omega-3 ayudan a mantener la presión sanguínea bajo control. Inflamación : Los omega-3 ayudan a modular la respuesta inflamatoria. Sistema inmune : Los omega-3 ayudan al buen funcionamiento del sistema inmune. Triglicéridos : Los omega-3 ayudan a reducir los triglicéridos. Esperma : Los omega-3 pueden mejorar la calidad del esperma y aumentar las probabilidades de concebir. Enfermedad del ojo seco : Algunos estudios sugieren que los omega-3 pueden ayudar a aliviar los síntomas de la enfermedad del ojo seco.